【30代独身】将来への漠然とした不安な気持ちを解消する6つの方法【女性の悩み】

一昔前は結婚して子どもを生むというのが女性のライフワークとして当たり前とされていましたが、今では、結婚しない女性や子どもを産まない女性も増え、女性の生き方も多様になってきています。

しかし、この記事を読んでいるということはあなたも「30代独身」という現実に漠然とした不安を抱えている女性の一人なのではないでしょうか。

そこで、将来が不安な30代独身女性が今すべきことをランキング形式でご紹介します。

どんな選択をしても自分自身が納得していれば幸せな生活を送れるはず。

ぜひ参考にしてくださいね!

30代独身女性の抱える不安を解消する方法第1位:ウィッシュリストを作る

漠然とした不安を抱えている30代独身女性におすすめなのが、ウィッシュリストを作ることです。

ウィッシュリストとは
ウィッシュリストとは、自分が叶えたい夢や理想を書き連ねてリストにしたもの。自分が本当にやりたいことや理想のライフスタイルが明確になる、とやっている人も増えてきています。

自分がどのような状態になっていれば漠然な不安はなくなるのかなとイメージしながら書き出してみましょう。

他人に惑わされずに純粋に自分と向き合い、願いを明確にすることで、毎日の生活にもハリが出るかもしれませんよ!

ウィッシュリストの作り方は、こちらのページが参考になりますよ。(リンク)

30代独身女性の抱える不安を解消する方法第2位:これまでの友達以外の交友関係を持つ

周りの同級生や職場の同期が次々と結婚したり子どもが産まれたりすると、幸せな気持ちもありつつ、「自分はこれでいいのだろうか・・」という気持ちも芽生えませんか?

また、「独身時代には遊びやすかった友人が家庭を持ったことで誘いづらくなる」というのも30代あるあるなのではないでしょうか。

これまでの交友関係をなくす必要はもちろんありませんが、今の自分に合った交友関係を持つことも、生活を楽しむ上で大切ですよ!

それでは交友関係の広げ方についてご紹介します!

交友関係を広げる方法①趣味を通じて人間関係を広げる

趣味を通した交友関係は共通の話題があるので人間関係を広げやすいですよね。

例えば食べ歩きが趣味になるグルメアプリ「KitchHike」では、日程やエリアで検索して手軽に食事のイベントに参加することができます。

最大参加人数も見れるので自分に合った規模感ではじめて出会う人と食事が楽しめますよ!

交友関係を広げる方法②仕事を通じて人間関係を広げる

スキルアップに繋がるようなセミナーや研修に積極的に参加することで、知見を広めつつ新しい人間関係も生まれるかもしれません。

また、終了後にちょっとした懇親会を設けているものも多いので、そういった場で他の業界や職種の人と話すと刺激に刺激を受けること間違いなし。

30代独身女性の抱える不安を解消する方法第3位:ロールモデルを見つける

今身の回りに、自分のロールモデルとなる人はいますか?

ロールモデルとは

ロールモデルとは、自分にとって、具体的な行動や考え方の模範となる人物のこと。

一番身近な女性の先輩は「母親」や「職場の女性上司」等になるかもしれませんが、みんなが既婚だったり子持ちだったりするとあまり参考にならず、自分はこれでいいのか、、と心配になってしまいますよね。

例えば「独身で生きていきたい」という気持ちが強いのであれば、同じく独身で活躍している女性の先輩を見つけるのがおすすめ。

生き方に参考になるような人が1人いるだけでも、不安が和らぎますよ。

身の回りで見つけることが難しければ、有名人や著名人でもいいでしょう。

今ではブログをやっている人も多いので、検索してみるのもアリですね!

30代独身女性の抱える不安を解消する方法第4位:お金の使い方と貯め方を見直す

不安の要因の一つには経済面もありますよね。

将来への不安を拭うためには、お金の今の使い方やため方を見直すことも大切です。

日本FP協会が行っている「ライフプラン診断」では、10,000ケース以上のライフスタイルから、将来の家計を診断することができますよ。

ファイナンシャルプランナーのプロの目からのアドバイスも載っているので将来のお金事情が不安な方はぜひやってみてくださいね!

ライフプラン診断はこちら

 

30代独身女性の抱える不安を解消する方法第5位:本を読む

本は自分の世界を広げてくれる魔法のような存在。

小説であれば、登場人物の生き方に影響を受けたり、エッセイでは筆者の経験や価値観が参考になったり、ビジネス書を読めば仕事観を見つめ直すきっかけになったりもします。

友達や職場の同僚等、身近な人から影響はどうしても受けやすいものですが、たまには違う世界を見ることで、自分の理想の生き方を考えるきっかけになるかもしれません。

カテゴリごとで30代女性にオススメの本をいくつかご紹介します。

気になる本があればチェックしてみてくださいね。

30代独身女性におすすめの小説「」

30代独身女性におすすめのエッセイ「」

30代独身女性におすすめのビジネス書「」

30代独身女性の抱える不安を解消する方法第6位:マッチングアプリに登録する

ここまで色々なハックを紹介してきましたが、色々な価値観に出会い、自分と向き合った結果、やっぱり将来を共にするパートナーがいたほうがいいな、と感じた人も多いのではないでしょうか。

また、「パートナーがいたら嬉しいけれど気が合う人と出会える気もしないし、出会いもないし、、」と思っている方もいるかもしれません。

そんなあなたにオススメなのが、マッチングアプリOmiai

女性は無料で利用できますし、登録方法も簡単。

登録の手順は、こちらの「【3分でわかる】簡単にできるマッチングアプリの登録方法と使い方を徹底解説」を読んでみてください。

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みんな違ってみんないい。

今の時代結婚しているかそうでないかということだけが、幸せをはかるものさしではなくなってきています。

周りの環境の変化や意見に惑わされず、あなた自身の幸せはあなたが決めていいということをぜひ忘れないでくださいね。

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